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Visite: Mini-Workouts: Wie effektiv ist das Training für zwischendurch? | Video der Sendung vom 28.05.2024 20:15 Uhr (28.5.2024) mit Untertitel

Fitnesstrainerin Maria Jäger und Reporterin Madlen Zeller machen Dehnübungen an einer Couch.
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Mini-Workouts: Wie effektiv ist das Training für zwischendurch?

28.05.2024 ∙ Visite ∙ NDR
UT

Dass Sport gesund ist, wissen wir alle. Wer zu wenig Zeit für ausgiebiges Training hat, kann auf sogenannte Micro-Workouts setzen.


Bild: NDR Screenshot
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Video verfügbar:
bis 28.05.2026 ∙ 20:15 Uhr