Tele-Gym: Folge 7: Yoga-Pilates-50plus (S08/E07) | Video der Sendung vom 13.09.2024 08:30 Uhr (13.9.2024) mit Untertitel

Bei Yoga-Pilates-50plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.
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Folge 7: Yoga-Pilates-50plus (S08/E07)

13.09.2024 ∙ Tele-Gym ∙ ARD alpha
UT
Sendungsbild: Tele-Gym

Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.


Bild: BR/PSE Film + Video GmbH
Video verfügbar:
bis 20.09.2024 ∙ 08:30 Uhr