Tele-Gym: Folge 3: Yoga-Pilates-50plus (S08/E03) | Video der Sendung vom 30.09.2024 08:55 Uhr (30.9.2024) mit Untertitel

Bei Yoga-Pilates-50plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.
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Folge 3: Yoga-Pilates-50plus (S08/E03)

30.09.2024 ∙ Tele-Gym ∙ BR
UT

Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.


Bild: BR/PSE Film + Video GmbH
Video verfügbar:
bis 04.04.2025 ∙ 08:30 Uhr