SWR Wissen: Hilft Surf-Therapie bei Stress, Depressionen und PTBS? | Video der Sendung vom 12.03.2025 08:00 Uhr (12.3.2025) mit Untertitel

Das Glitzern der Wellen, das Rauschen des Meeres - für viele von uns ist das Meer ein absoluter Wohlfühlort, an dem wir uns entspannen und vergessen, was uns stresst. Aber warum tut uns das Meer so gut? Ist das Meer vielleicht sogar eine Art Superpower und kann helfen, Stress, körperlichen Schmerz und psychische Leiden zu lindern? Um das herauszufinden, trifft Walerija Wissenschaftler, die die Wirkung des Meeres auf Körper und Psyche erforschen - und macht bei einem ziemlich unangenehmen Schmerz-Experiment mit. Außerdem trifft sie in den Niederlanden Ben Brondsema. Der ehemalige Polizist entwickelte eine posttraumatische Belastungsstörung. Weil klassische Therapien ihm nicht halfen, gründete er das Surftherapie-Projekt Surfivors. Ben hofft, dass die Therapie am und im Meer ihm und anderen Betroffenen hilft. Aber kann das Meer sein Leiden tatsächlich lindern? Was weiß die Wissenschaft darüber? Walerija macht sich auf die Suche nach Antworten und nimmt an einer Surftherapie-Session teil.