Sportsfreundin – Was uns wirklich bewegt: Motivation im Sport (6) | Video der Sendung vom 02.08.2023 06:00 Uhr (2.8.2023) mit Untertitel

Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund? Wie kann ich sportlich an meine Grenzen gehen, bzw. wie kann ich diese erkennen? Ultraläuferin Lauriane Kasadi-Schnurrer testet ihre Grenzen immer wieder neu aus und verrät Host Christiane dabei ihre Motivationstipps. Was aber passiert, wenn man Grenzen überschreitet, berichtet Tamara Schwab, die nach einer verschleppten Herzmuskelentzündung mit einem Herzstillstand im Fitnessstudio zusammenbrach. Auch Theresa Panfil musste die Grenzen ihres Körpers akzeptieren lernen. Die Ex-Profifußballerin spricht darüber, wie man trotz Verletzungspech "am Ball" bleibt.