Quarks: Wofür brauchen wir Vitamine und Mineralstoffe? | Video der Sendung vom 27.04.2021 21:00 Uhr (27.4.2021) mit Untertitel

Vitamin C, Vitamin D, Magnesium und Calcium führen die Liste der am meisten verkauften Nahrungsergänzungsmittel an. Dass sie irgendwie wichtig sind für einen gesunden Körper, ist klar. Aber wofür genau brauchen wir sie eigentlich und warum ist es manchmal gar nicht sinnvoll, sie zu supplementieren?