Quarks: Unsere innere Uhr: Darum haben wir Probleme mit der Zeitumstellung | Video der Sendung vom 24.03.2022 20:15 Uhr (24.3.2022) mit Untertitel

Die meisten Deutschen wollen sie nicht - die Zeitumstellung. Viele haben danach sogar gesundheitliche oder psychische Probleme. Warum eigentlich? Sie erzeugt eine Art Mini-Jetlag, sagen Wissenschaftler:innen. Und das ist nicht gut für unsere Körper. Was bedeutet das genau? Wie hängen äußere Zeitgeber und innere Uhr zusammen? Das und viel mehr - bei Quarks.