Psyche ABC: Positive Gedanken: Wie mächtig sind sie wirklich? | Video der Sendung vom 04.05.2023 20:15 Uhr (4.5.2023) mit Untertitel

Wer die Welt durch eine rosarote Brille sieht, bemerkt meist eher die schönen Dinge des Lebens. Wer umgekehrt Negatives erwartet, dem fallen vielleicht eher rote Ampeln oder rücksichtslose Autofahrer auf. Für unser mentales Wohlbefinden sind alle Gefühle wichtig, auch negative. Franca Cerutti erklärt, warum es wichtig ist, Emotionen wie Wut, Angst oder Traurigkeit zuzulassen und weshalb der Zwang, die Dinge immer positiv zu sehen, sogar toxisch sein kann.