Kaffee oder Tee: Vitamin C & Co.: Die richtige Ernährung für die Erkältungszeit | Video der Sendung vom 04.11.2024 16:05 Uhr (4.11.2024) mit Untertitel

Die richtige Ernährung kann dabei helfen, fit und gesund durch den Herbst und natürlich auch später noch durch den Winter zu kommen. Dabei gibt es ein paar Inhaltsstoffe, die echte Geheimwaffen sind. Welche das sind und wie wir die am besten in unseren Speiseplan integrieren, das zeigt uns heute Dr. Georg Abel.