Kaffee oder Tee: 5-Minuten Fitness: Dehnen - Übungen für unterer Rücken, Gesäß und Oberschenkel | Video der Sendung vom 18.07.2024 16:05 Uhr (18.7.2024) mit Untertitel

5-Minuten Fitness: Dehnen - Übungen für unterer Rücken, Gesäß und Oberschenkel

18.07.2024 ∙ Kaffee oder Tee ∙ SWR

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Dehnen: Diese drei Übungen sollten wir alle regelmäßig machen, denn sie halten Becken und untere Lendenwirbelsäule beweglich und in der richtigen Position.

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Bild: SWR

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bis 18.07.2025 ∙ 16:16 Uhr