Kaffee oder Tee: 3 Übungen für starke Bauchmuskeln und eine stabile Körpermitte | Video der Sendung vom 29.02.2024 16:05 Uhr (29.2.2024) mit Untertitel

Das Kräftigen der Bauchmuskeln ist entscheidend für eine stabile Körpermitte und die optimale Balance. Stephan Müller zeigt Übungen, die Sie ganz einfach im Stehen durchführen können.