Hauptsache gesund: Kälte als Therapie – Wie eiskaltes Wasser bei Rheuma, Depressionen oder Schlaflosigkeit helfen kann | Video der Sendung vom 23.11.2023 21:00 Uhr (23.11.2023) mit Untertitel

Kälte als Therapie – Wie eiskaltes Wasser bei Rheuma, Depressionen oder Schlaflosigkeit helfen kann

23.11.2023 ∙ Hauptsache gesund ∙ MDR

Ab 0UT

Moderator Carsten Lekutat mitaufgelegten Armen an einem Pult stehend vor Sendungslogo "Hauptsache Gesund"

Wim Hof setzt auf Eiseskälte. Sie stärkt sein Immunsystem. Kombiniert mit richtiger Atemtechnik, kann Kälte sogar bei Depression oder Arthrose helfen. Wir klären, für wen die Wim-Hof- Methode geeignet ist.

Bild: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

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bis 22.11.2025 ∙ 22:03 Uhr