Doc Fischer: Wie gesund ist der kurze Mittagsschlaf? Was bringt "Powernapping"? | Video der Sendung vom 11.10.2023 20:15 Uhr (11.10.2023) mit Untertitel

Wie gesund ist der kurze Mittagsschlaf? Was bringt "Powernapping"?

11.10.2023 ∙ Doc Fischer ∙ SWR

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Ein kurzer Mittagsschlaf - Powernap - soll den Schlafrhythmus nicht nachhaltig stören und uns körperlich und geistig fitter machen.

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Bild: SWR

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bis 10.10.2028 ∙ 20:15 Uhr