Die Ratgeber : Wundermittel Protein? | Video der Sendung vom 25.06.2024 18:45 Uhr (25.6.2024) mit Untertitel

Muskeln aufbauen, das geht nicht ohne Proteine. Aber stimmt das überhaupt? Wie viel Eiweiß ist gut und wann ist es zu viel des Guten? Wann ist der richtige Zeitpunkt für einen Proteinshake? Und ist High-Protein-Eis wirklich so gesund? Wir lassen das Thema Eiweiß entmythifizieren und beantworten Ihnen die fünf wichtigsten Eiweiß-Fragen.