Die Ratgeber : Was bedeutet mein Heißhunger? | Video der Sendung vom 03.04.2024 18:45 Uhr (3.4.2024) mit Untertitel

Wer Heißhunger auf Schokolade hat, brauche eigentlich Magnesium und solle lieber Nüsse oder Vollkornprodukte zu sich nehmen, um die Esslust zu stillen, heißt es. Im Internet findet man eine ganze Liste solcher Kompensationsmöglichkeiten für Heißhungerattacken. Doch stimmt das wirklich? Wir fragen Ernährungswissenschaftler Dr. Stephan Lück, was dran ist an dieser Theorie.