Die Ratgeber : Personalisierte Ernährung | Video der Sendung vom 07.02.2024 18:45 Uhr (7.2.2024) mit Untertitel

Sind Sie eher der Kohlenhydrattyp? Oder verstoffwechseln Sie besser Fett oder Eiweiß? Was vertragen Sie am besten? Welche Ernährung passt zu Ihnen? Und passt sie tatsächlich nur zu Ihnen? Und was ist für Sie persönlich am gesündesten? Bekommt Ihnen zum Frühstück ein Vollkorn-Müsli besser als der Marmeladentoast? So etwas herauszufinden, versprechen Tests zur "Personalisierten Ernährung" – mit sehr überraschenden Ergebnissen.