Die Ratgeber : Östrogene: Geballte Power und Balance  | Video der Sendung vom 18.03.2024 18:45 Uhr (18.3.2024) mit Untertitel

Sie sind die wichtigsten Sexualhormone der Frau: Die Östrogene. Gebildet werden sie hauptsächlich in den Eierstöcken und steuern unter anderem den Menstruationszyklus. Allerdings schwankt der Östrogenspiegel stark. Bei einem Mangel, drohen unter anderem Heißhunger und Gereiztheit. Forscher haben nun herausgefunden, wie Frauen ihren Zyklus nutzen können, um mehr Power und Balance für sich herauszuholen.