Die Ratgeber : Natürlich, wirksam, getestet: Lein  | Video der Sendung vom 05.07.2024 18:45 Uhr (5.7.2024) mit Untertitel

Lein wird schon seit weit über 1.000 Jahren als Nutz- und Heilpflanze verwendet. Die Samen enthalten Schleimstoffe, die im Magen-Darm-Trakt reizlindernd wirken und die Verdauung fördern. Sie enthalten außerdem reichlich Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken. Wir schauen uns an, welche guten Eigenschaften dem Lein zugeschrieben werden und welche sich davon tatsächlich belegen lassen.