Die Ratgeber : Die Nordische Diät   | Video der Sendung vom 18.09.2023 18:45 Uhr (18.9.2023) mit Untertitel

Von der Mittelmeer-Diät haben die meisten schon gehört, aber wie sieht es mit der nordischen Diät aus. Die Schwester der Mittelmeerdiät soll genauso antientzündlich wirken und beim Abnahmen helfen. Sollten wir uns jetzt alle ernähren, wie die Wikinger? Und was bedeutet das genau?