Die Ratgeber : Aqua-Cycling: Fitnesstraining im kühlen Nass | Video der Sendung vom 12.07.2023 18:45 Uhr (12.7.2023) mit Untertitel

Sport fällt bei Temperaturen um die 30 °C doppelt schwer. Doch Nichtstun ist keine Alternative. Aqua-Cycling ist Fitnesstraining im kühlen Nass. Auf speziellen Ergometern wird im Wasser gestrampelt. Es fördert Ausdauer, Kraft und Koordination und soll in Sachen Fettverbrennung wahre Wunder wirken. Ratgeber-Reporterin Maike Tschorn macht für uns den Test.