Die Frauensauna - Verdammte Wechseljahre!: Folge 1: Pubertät rückwärts (S01/E01) | Video der Sendung vom 21.10.2024 21:00 Uhr (21.10.2024) mit Untertitel

Dokuserie 2024 +++ In der "Frauensauna" treffen sich vier Frauen, die ihre Wechseljahre auf unterschiedliche Weise erleben. Bettina (62) kämpft mit einer langsamen, aber stetigen Gewichtszunahme. Sie fragt sich, ob eine spezielle Ernährung beim Abnehmen helfen könnte. Jacqueline (51) leidet unter Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Haarausfall. Ihre Frauenärztin empfiehlt eine Hormonersatztherapie, doch Jacqueline ist unsicher, ob sie genug über die Vor- und Nachteile dieser Therapie weiß. Heike (53) verspürt zunehmend Gelenkschmerzen – eine neue Herausforderung für sie, da sie immer sportlich und aktiv war. Sie möchte jetzt ihren Zuckerkonsum reduzieren und ihre Muskeln gezielt aufbauen, um wieder fitter zu werden. Nicole (54) träumt von einer neuen Liebe und startet mit einem Fitnessprogramm, doch es fehlt ihr an Selbstbewusstsein. Zudem beschäftigt sie sich noch immer mit den körperlichen und emotionalen Folgen ihrer Gebärmutterentfernung, die sie noch nicht vollständig verarbeitet hat. Film von Angelika Wörthmüller und Sybille Seitz