Die Ernährungs-Docs: Mit der richtigen Ernährung Gichtanfälle vermeiden | Video der Sendung vom 29.01.2024 21:00 Uhr (29.1.2024) mit Untertitel

Gichtkranke haben eine deutlich verkürzte Lebenserwartung - ein Gedanke, der Axel H. nicht mehr loslässt. Er bekommt Gichtanfälle in fast allen Gelenken, am schlimmsten im großen Zeh. "Man denkt, irgendwann platzt der Fuß", fasst der 60-Jährige Drei-Zentner-Mann aus Gusborn seinen Zustand zusammen. Doc Matthias Riedl rät ihm, die Pfunde mithilfe der ovo-lacto-flexitarischen Küche langsam, aber stetig purzeln zu lassen: viel Ei, Milchprodukte und Pflanzliches. Seinen Fruktose- und Fleischkonsum muss Axel H. einschränken, um die Gichtattacken zu reduzieren. Eine ganz schöne Herausforderung.