Die Bewegungs-Docs: ISG-Blockade: Fünf Übungen gegen Rückenschmerzen | Video der Sendung vom 28.11.2023 01:10 Uhr (28.11.2023) mit Untertitel

ISG-Blockade: Fünf Übungen gegen Rückenschmerzen

28.11.2023 ∙ Die Bewegungs-Docs ∙ NDR

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Student Nicolas O. leidet unter Rückenschmerzen. Mit diesen Übungen kann er den Teufelskreis von Schonung und Schmerz durchbrechen.

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Bild: NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek

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bis 28.11.2028 ∙ 01:10 Uhr