DER TAG in Berlin & Brandenburg: SCHLAUES: Alkoholkonsum reduzieren | Video der Sendung vom 24.02.2025 18:00 Uhr (24.2.2025) mit Untertitel

Mit der Karnevalszeit steht uns möglicherweise ein erhöhter Alkoholkonsum ins Haus. Jetzt haben britische Forscher herausgefunden, wie sich der Alkoholkonsum mäßigen lässt. Und zwar, indem man sich das vergangene Erlebnis mit Alkohol ins Gedächtnis ruft. Ein Team der University of Portsmouth machte den Test mit 50 Psychologiestudentinnen, die sich dann beim Austrinken ihres Glases deutlich mehr Zeit ließen als die Vergleichsgruppe. Das spricht laut den Autorinnen und Autoren dafür, dass eine Reflexion über den eigenen Alkoholkonsum die Motivation verringern kann, einen Drink zu sich zu nehmen. Bekannt ist dieser Mechanismus bereits vom Essen, wo er auch erforscht wurde und gut funktioniert.