DAS!: Mit Eisbaden gegen Depressionen: Wie Kälte helfen kann | Video der Sendung vom 27.04.2025 18:45 Uhr (27.4.2025) mit Untertitel

Eisbaden gegen Depressionen? Michael Harms aus Giesen schwört darauf. Zweimal wöchentlich steigt er in seine Eistonne, um Körper und Geist zu stärken. Die Kälte schüttet Glückshormone aus und hilft vielen, mental widerstandsfähiger zu werden. Wissenschaftlerinnen wie die Molekularbiologin Josephine Worseck bestätigen die positiven Effekte.