ARD-Buffet: Einfache Entspannungsübungen | Video der Sendung vom 30.09.2024 11:15 Uhr (30.9.2024) mit Untertitel
Einfache Entspannungsübungen
30.09.2024 ∙ ARD-Buffet ∙ Das Erste
Ab 0UT
Tinnitus wird oft durch Stress ausgelöst. Einfache Entspannungsübungen für Kopf Schulter und Nacken können dagegeb helfen. Auch der Atem spielt dabei eine sehr große Rolle. Anja Tietz zeigt einfache Übungen die schnell entspannen und Linderung schaffen.
Bild: Colourbox