ARD-Buffet: Chest expansion im Stand | Video der Sendung vom 13.03.2024 11:13 Uhr (13.3.2024) mit Untertitel

Chest expansion im Stand

13.03.2024 ∙ ARD-Buffet ∙ Das Erste

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Diese Übung mobilisiert die Rumpfmuskulatur und dehnt die Nacken- und Schultermuskulatur.

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Bild: SWR

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Video verfügbar:

bis 13.03.2026 ∙ 12:00 Uhr