alpha-Forum: Yogalehrer und Diplompsychologe | Video der Sendung vom 14.06.2017 20:15 Uhr (14.6.2017) mit Untertitel

Patrick Broome ist ärztlich geprüfter Jogalehrer und unterrichtet auch die deutsche Fußball-Nationalmannschaft. In seinem jüngsten Buch "Spirituelle Krieger. Wie Yoga Männern Kraft gibt" (2015) beschreiben u. a. Oliver Bierhoff und Jochen Schweizer ihre Erfahrungen mit Yoga. "Yoga bedeutet eine Achtsamkeit sich selbst und den anderen gegenüber, eine Achtsamkeit für die eigenen Körpervorgänge, eine Offenheit sich selbst gegenüber, den eigenen Emotionen, Gedanken gegenüber. Es geht darum, das alles nicht zu bewerten, sondern die Dinge so anzunehmen und so sein zu lassen, wie sie sind. Wenn man das mit sich selbst erlebt, wenn man immer wieder diese tiefe Entspanntheit mit sich selbst erlebt, dann kann man auch viel entspannter anderen gegenüber sein und kann auch die so sein lassen, wie sie sind."Patrick Broome