alpha-doku: Gesund schlafen, jung bleiben | Video der Sendung vom 16.11.2024 17:00 Uhr (16.11.2024) mit Untertitel
Gesund schlafen, jung bleiben
16.11.2024 ∙ alpha-doku ∙ ARD alpha
Ganz nach dem Motto "Schlaf ist die beste Medizin" ist es entscheidend, die Grundlagen für einen gesunden Schlaf zu verstehen. Was gilt es nun für einen guten Schlaf zu beachten? Prof. Siegfried Meryn diskutiert dazu mit Expertinnen und Experten.
Bild: BR / Julia Müller