alpha-doku: Die Wahrheit über ... das perfekte Leben | Video der Sendung vom 16.01.2025 21:45 Uhr (16.1.2025) mit Untertitel

Fitter, schöner, gesünder sein - wer will das nicht? Viele Menschen versuchen, ihr Leben zu optimieren. Gut ist dabei oft nicht mehr gut genug. Perfekt muss es sein. Smarte Fitnesstracker und Gesundheitsapps helfen dabei, uns zu vermessen. Doch führt unsere Suche nach einem perfekten Leben nicht nur zu noch mehr Stress? Sven Oswald hat sich mit sogenannten Selbstoptimierern getroffen, seinen Schlaf vermessen und sein Blut analysieren lassen.