alles wissen: Training fürs Immunsystem | Video der Sendung vom 28.11.2024 20:15 Uhr (28.11.2024) mit Untertitel

Unseren Körper können wir gezielt trainieren, aber gilt das auch fürs Immunsystem? Die gute Nachricht: Wir haben es selbst in der Hand, unsere körpereigene Abwehr zu stärken. Wir verraten, welche Nahrungsmittel und Verhaltensweisen unsere Abwehrzellen unterstützen - und welche Rolle Nahrungsergänzungsmittel spielen.