alles wissen: Testosteron: So hat Mann mehr | Video der Sendung vom 23.01.2025 20:15 Uhr (23.1.2025) mit Untertitel

Das "Geheimrezept" für mehr Testosteron ist laut Forschenden vor allem Bewegung, gesundes Essen, genügend Schlaf und auch regelmäßiger Sex. Doch ist es tatsächlich so einfach? Das probieren Kai und Hakan in ihrem Selbstexperiment für einen testosteronfreundlichen Alltag aus. Wie schwer fällt ihnen die Umstellung?