alles wissen: Körperenergie - mehr Power! | Video der Sendung vom 23.02.2023 20:15 Uhr (23.2.2023) mit Untertitel

Manche Menschen sind wahre Energiebündel, andere fühlen sich oft schlapp und kraftlos. Der Schlüssel liegt in den Kraftwerken unserer Zellen: denn manche Menschen können ihre Energie besser mobilisieren als andere. Die Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle - was wir essen ist der Treibstoff für unseren Körper. Auch die mentale Verfassung, ob wir uns gut fühlen oder Stress haben, schlägt sich direkt auf unseren Energiehaushalt nieder. Neueste wissenschaftliche Forschungen entschlüsseln das Geheimnis eines kraftvollen, energiereichen Lebens.