alles wissen: Ernährungsmythen | Video der Sendung vom 27.10.2022 20:15 Uhr (27.10.2022) mit Untertitel

Das Thema "gesunde Ernährung" sorgt immer wieder für heftige Diskussionen. Überall kursieren die verschiedensten Tipps, die sich oft völlig widersprechen. Wie können wir unterscheiden, welche davon wirklich hilfreich sind, und welche eher ins Reich der Mythen gehören? Macht die Kartoffel nun wirklich dick? Hilft Low Carb tatsächlich beim Abnehmen? Und Bier gegen Erkältungen? Wir klären auf.