aktiv und gesund: Tapes selbst kleben, Rohkost, alternative Heilmethoden | Video der Sendung vom 12.10.2023 14:10 Uhr (12.10.2023) mit Untertitel

Alternative Heilmethoden Immer mehr Menschen schwören auf alternative Therapien. Das bunte Feld lässt sich in fünf Bereiche unterteilen: Naturheilverfahren, physische Therapien, alternative Apparatemedizin, esoterische Verfahren und die fernöstlichen Medizinkulturen. Rohkost Der Gourmet-Rohkost-Koch Boris Lauser entwickelt Rohkost-Varianten bekannter asiatischer Spezialitäten. Bei der Zubereitung der Gerichte werden die Zutaten nicht über 42 Grad Celsius erhitzt. Tapes selbst kleben Kinesiotapes: Die elastischen Klebebänder sitzen wie eine zweite Haut und sollen unter anderem gegen Knie-, Schulter-, Rückenschmerzen, Sehnenscheidenentzündung, Tennisarm, Achillessehnenreizung und Muskelverspannungen helfen. Wie wirken die Tapes? Und braucht man zu deren Anwendung tatsächlich einen Physiotherapeuten oder kann man sie auch selbst aufkleben? Mobilisation Fußgewölbe Physiotherapeut Kai Becker erklärt, warum eine kräftige Fußmuskulatur so wichtig ist und sogar die Halswirbelsäule davon profitiert und zeigt Übungen, die man in den Alltag integrieren kann. Durchsichtige Organe Das Helmholtz Zentrum München erforscht spezielle Verfahren zur Herstellung von menschlichen Organen. Gehfußball Trend aus Großbritannien und den Niederlanden: Walking-Football, Gehfußball, für ältere Fußballbegeisterte