aktiv und gesund: Power für den Kopf | Chronopharmakologie | Stadtpollen | Video der Sendung vom 28.03.2022 14:10 Uhr (28.3.2022) mit Untertitel

ChronopharmakologieSpielt es eine Rolle, wann welche Medikamente genommen werden? Die Chronopharmakologie sagt ja, und erforscht, zu welcher Uhrzeit der Körper wie auf Arzneimittel reagiert.Power für den KopfUnser Wohlbefinden hängt von unserer mentalen Einstellung zu verschiedenen Dingen ab. Aber wir können uns jederzeit ändern, auch noch im Alter. Innere Ruhe finden und sich weniger Sorgen machen – wie das gelingen kann, erklärt Psychotherapeut Thorsten Kienast.Triebkraft für MotivationAccumbens und Amygdala? Das sind die Triebkräfte für Motivation.Aggressive StadtpollenPollen, die vielen Schadstoffen ausgesetzt sind, sind besonders aggressiv. Dadurch leiden Menschen in belasteten Städten an stärkeren Allergien als Menschen in weniger belasteten Regionen.FrauensportWelchen Vereinssport machen Frauen am liebsten?OsterbrunchDer Frankfurter Küchenchef Hubertus Marquardt stellt Rezepte für einen Osterbrunch vor. U. a.: pochierte Eier, Eier in Avocado und Hasselback-Kartoffeln.EntschleunigungHinter dem Begriff "Besinnungsweg" verbirgt sich ein außergewöhnliches Projekt. Auf einem Weg am nördlichen Rand von Fellbach werden Natur, Kunst, Religion und Philosophie an ausgewählten Orten zusammengeführt.