aktiv und gesund: Gesundes Essen fürs Alter, Nachtcremes, aromatisiertes Wasser | Video der Sendung vom 17.09.2024 15:00 Uhr (17.9.2024) mit Untertitel

Essen fürs AlterGesunde Ernährung kann dazu beitragen, das Krankheitsrisiko im Alter zu senken. Welche Lebensmittel besonders empfehlenswert sind, untersuchen mehr als 30 Forschungseinrichtungen und Unternehmen in dem großangelegten Projekt "Nutri Act". NachtcremesNachtcremes, die als Naturkosmetik beworben werden, haben viele Inhaltsstoffe, die als schädlich für die Gesundheit der Haut gelten. SchulterkreisenCarmen Dikomeit zeigt eine Fitnessübung für die Brust- und Schultermuskulatur. Aromatisiertes WasserAromatisiertes Wasser aus dem Supermarkt kann viel Zucker enthalten. Doch mit frischen Früchten und Kräutern kann man sogenanntes Infused Water einfach selbst zubereiten.x Unwiderstehliche ChipsGründe für den Konsum von Chips, die in großen Mengen auch ohne Hunger konsumiert werden: Das optimale Mischverhältnis von Kohlenhydraten und Fett spricht evolutionär bedingtes Essverhalten an, die Optimierung der Essgeräusche sorgt für Förderung des Chipkonsums. LesehundLesehunde beruhigen Kinder beim Vorlesen.