Abendschau: LAUF10! Fit werden wie ein Turnschuh - Teil 2 | Video der Sendung vom 08.01.2025 18:00 Uhr (8.1.2025) mit Untertitel
LAUF10! Fit werden wie ein Turnschuh - Teil 2
08.01.2025 ∙ Abendschau ∙ BR
Fit für einen 10-Kilometer-Lauf werden ist keine Kleinigkeit, das merken unsere Vorläufer schon beim Start in ihr Trainings-Programm. Auch von so mancher kulinarischen Gewohnheit müssen sie sich verabschieden - oder von alten Laufschuhen.
Bild: Bayerischer Rundfunk 2025