Quarks: Fitmacher Wasser: Worauf es beim Trinken ankommt! | Video der Sendung vom 25.08.2022 21:15 Uhr (25.8.2022) mit Untertitel

Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Ohne Wasser verdursten wir bereits nach drei bis vier Tagen! Doch wie viel Wasser müssen wir täglich trinken, um gesund und fit zu bleiben? Quarks hat Antworten auf diese und andere Fragen rund ums Trinken.