BRUST RAUS: Warum der Self-Care Hype Bullsh💩t ist | Video der Sendung vom 16.08.2021 15:00 Uhr (16.8.2021) mit Untertitel

Habt ihr auch schon den Begriff Self-Care irgendwo gehört oder gesehen? Self-Care Tage auf TikTok heißen meistens: Gesichtsmaske auf, Duftkerze anzünden, Smoothies trinken - Es ist Zeit für deinen persönlichen Glow up Moment! Auf Instagram sieht man unter dem Hashtag #Selfcare auch lauter Produkte wie Duftkerzen, Hautpflegeprodukte und Kristalle. Vielleicht ist euch sogar schon eine Self-Care Checkliste irgendwo begegnet, die euch auffordert zu meditieren? Aber was genau bedeutet Self-Care bzw. Selbstfürsorge eigentlich genau? Reicht es sich ein Bad einzulassen und sich eine Duftkerze anzuzünden, um für sich selbst zu sorgen? Spoiler - Nicht wirklich. In dieser Folge gehen wir auf die Suche nach echter Self-Care und Walerija regt sich währenddessen ordentlich über Duftkerzen auf.