rbb24 Brandenburg aktuell: Superkraft durch Protein | Video der Sendung vom 18.04.2025 19:30 Uhr (18.4.2025) mit Untertitel

Osterzeit ist Eierzeit und die Regale sind wieder gut gefüllt. Von „Eierkrise“ keine Spur. Aber auch im Sport oder für Diäten wird Eiweiß, auch als Proteine bekannt, gehyped. Was bringt es wirklich? Wer braucht wie viel und kann zu viel Protein schaden?