Die Ratgeber : Mental Load: Wenn unsichtbare Aufgaben zur Belastung werden  | Video der Sendung vom 09.06.2023 18:45 Uhr (9.6.2023) mit Untertitel

Der Alltag bringt viele Aufgaben mit sich. Neben den offensichtlichen Aufgaben, wie einkaufen oder aufräumen, gibt es auch eine Vielzahl an unsichtbaren. Hierbei geht es beispielsweise um Organisation und Planung. Im Familienleben übernimmt meist die Mutter diese mentale Arbeit. Auf Dauer kann das zu einer enormen Be- und Überlastung führen. Wie können wir innerhalb der Familie oder Beziehung ein Gleichgewicht schaffen?