Vegane Ernährung in der Schwangerschaft - Infos & Tipps | Babystories | Video der Sendung vom 09.12.2019 11:00 Uhr (9.12.2019) mit Untertitel

Vegan & schwanger - ist das ok? Ist vegane Ernährung gefährlich fürs Baby? Fehlen da Nährstoffe? Hebamme Catharina verrät bei Babystories, was in der Schwangerschaft zu beachten ist & ob Veganismus schadet... #Babystories #vegan #Schwangerschaft Werdende Mütter, die sich vegan ernähren, werden oft kritisiert. Doch ist die Kritik begründet? Wie schädlich ist eine fleischlose oder sogar vegane Ernährung für Mutter und Kind? Catharina erklärt, worauf es ankommt. Catharinas Infos & Tipps zur veganen Ernährung in der Schwangerschaft 00:52 Vegan & schwanger - ist das überhaupt ok? 03:15 Voraussetzung 04:23 Welche Nährstoffe sind besonders wichtig? 04:25 Vitamin B12 04:50 Eiweiß 05:15 Ungesättigte Fettsäuren 06:03 Folsäure & Jod 07:07 Eisen 08:18 Vitamin D 08:45 Calcium 08:56 Gibt es oft Mangelerscheinungen ohne Fleischkonsum? 09:37 Was schwangere Veganerinnen unbedingt machen müssen ACHTUNG! Wir weisen darauf hin, dass die Kommentare bei YouTube lediglich die Funktion haben, einen ersten Überblick über den Sachverhalt zu geben. Eine vollständige und persönliche Beratung kann dadurch nicht ersetzt werden, denn das Hinzufügen oder Weglassen relevanter Informationen kann unter Umständen zu einer völlig anderen Beurteilung führen. Das kann letztlich nur im persönlichen Gespräch mit einem Frauenarzt oder einer Hebamme geklärt werden. INSTAGRAM Babystories findet ihr unter @babystories.official Unsere Hebamme findet ihr unter @reina.catharina BABYSTORIES Gleich eine PDA oder erst mal den Schmerz aushalten? Wie ist es mit Sex nach dem Dammriss? Und bin ich eine schlechte Mutter, wenn ich nicht stillen will? “Schwanger sein“ kann einen schnell überfordern: Viele Meinungen, viele Ängste, viel Vorfreude! Gut, dass es BABYSTORIES gibt, wo unsere Hebamme Catharina und junge Mütter von ihren Erfahrungen und Erlebnissen erzählen, Tipps geben und Mut machen. Mit diesen BABYSTORIES können Schwangere trotz aller Emotionen die Ruhe bewahren und stark bleiben. FUNK / IMPRESSUM BABYSTORIES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). https://www.funk.net/impressum FEEDBACK Ab damit in die Kommentare oder mailt uns unter babystories@funk.net