Checker Reportagen: Der Selbst-Verteidigungs-Check | Video der Sendung vom 21.06.2025 07:57 Uhr (21.6.2025) mit Untertitel

Der Selbst-Verteidigungs-Check | Sophia und Frank haben beide einen schwarzen Gürtel in Ju Jutsu. Sie zeigen Julian viele coole Tricks zur Selbstverteidigung.

Julian möchte heute herausfinden, wie man sich in gefährlichen Situationen schützen oder notfalls sogar verteidigen kann. Der Checker trifft Sophia, die einen schwarzen Gürtel im Selbstverteidigungs-Sport Ju Jutsu hat.


Bild: BR | megaherz gmbh | Hans-Florian Hopfner
Video verfügbar:
bis 21.06.2030 ∙ 07:57 Uhr