aktiv und gesund: Migräne | Klosterauszeit | Brotkasten oder Tüte? | Video der Sendung vom 16.03.2022 14:10 Uhr (16.3.2022) mit Untertitel

MigräneEtwa jeder zehnte Deutsche leidet unter Migräne: Typisch sind heftige, pulsierende Kopfschmerzen, oft nur auf einer Seite.VorhofflimmernJedes Jahr kommen rund 300.000 Menschen in Deutschland ins Krankenhaus, weil ihr Herz aus dem Takt geraten ist: Vorhofflimmern. Selbst wenn der Rhythmus dann kurzfristig mit Medikamenten wieder ins Lot kommt, kehren die Beschwerden in der Regel irgendwann wieder zurück. Langfristige Hilfe verspricht ein spezieller Eingriff, bei dem die überaktiven elektrischen Zonen im Herzen verödet werden: die Katheterablation. Doch es besteht die Gefahr von Komplikationen. Selbst wenn der Eingriff gelingt, bleibt das größte Risiko des Vorhofflimmerns bestehen: die Gefahr, einen Schlaganfall zu erleiden.Brotkasten oder Tüte?Wie lagert man optimal Weizen- und Roggenmischbrote?Welches Öl?Profikoch Christian Senff bereitet verschiedene Speisen mit Öl zu. Welches Öl lässt sich wie hoch erhitzen, und welches nur kalt verwenden?KlosterauszeitFür die Nonnen im Hildesheimer Kloster Marienrode gehört es zum Ordensalltag, Gäste an ihrem Leben teilhaben zu lassen. Das gilt für die Gebetszeiten wie für die persönlichen Gespräche mit den Ordensschwestern. Dennoch darf jeder dort seinen eigenen Weg abseits des Alltags finden. Begleitet werden zwei Stammgäste, die im Kloster einen Ort gefunden haben, der sie auf das Wesentliche im Leben zurückführt und ihnen innere Ruhe schenkt.