freizeit: Schmidt Max badet im Wald | Video der Sendung vom 09.06.2019 18:45 Uhr (9.6.2019) mit Untertitel

Er kann so viel: Gestresste beruhigen, das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und das Herz schützen - der Wald. Und jetzt gibt es den Wald praktisch auch auf Rezept. Der Wald als Therapeut. Waldbaden, schwören die einen, ist die pure Medizin. Die anderen sagen, spazieren gehen tut's auch. Was ist dran am Trendthema Waldbaden? Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es gesichert und was bringt ein Workshop im Wald? Der Schmidt Max hat es ausprobiert: Shinrin Yoku.Weitere Themen in der "freizeit":Wald tut gut - Warum die Natur das beliebteste Reisemotiv istRaus ins Freie - Der Unterschied zwischen Leben und Tod ist BewegungDer heilige Gral mentaler Gesundheit - Denken parken, Sinne öffnen