aktiv und gesund: Richtig saunieren, Hirndoping, Klangmeditation | Video der Sendung vom 04.12.2023 14:10 Uhr (4.12.2023) mit Untertitel

HirndopingWelche Folgen hat die Einnahme von konzentrationssteigernden Mitteln?Richtig SaunierenTipps für einen entspannenden und gesunden SaunabesuchWellness-Tipps und Wellness fürs GesichtOb Öl, Serum oder Maske, Wellness fürs Gesicht hat viele Facetten. Worauf muss man achten?"Konservative" Behandlung?Eine konservative Therapie wirkt oft viel besser als eine vorschnelle OP.Kürbis-Graupen-RisottoKlangmeditationEntspannung durch Klangmeditation mit Klangschalen