aktiv und gesund: Unbewusster Schlaf, Keuchhusten, Prügelmassagen | Video der Sendung vom 22.11.2023 14:10 Uhr (22.11.2023) mit Untertitel

Schlafen, ohne es zu merkenLiegen wir tatsächlich so lange wach wie wir glauben?KeuchhustenFrüher erkrankten vor allem Kinder an Keuchhusten (Pertussis). Doch immer häufiger sind Erwachsene betroffen: mittlerweile in zwei von drei Fällen. Oft sind die Symptome zunächst kaum von einem Reizhusten zu unterscheiden. Deshalb wird Keuchhusten bei Erwachsenen meist spät erkannt.Dr. Andrea Iwansky erklärt, woran man selbst erkennen kann, ob man normalen Husten oder Keuchhusten hat.PrügelmassagenErdal Sahin bietet seinen Kundinnen und Kunden eine entspannende Prügelmassage "Massage Anatolia". Die Massagetechnik ist seit Generationen ein Geheimnis seiner Familie in Anatolien.FußheberschwächeMenschen mit einer Fußheberschwäche erleben das jeden Tag: Sie wollen losgehen und ihr Fuß reagiert nicht richtig. Auslöser ist meistens eine Nervenschädigung nach einem Bandscheiben-Vorfall oder einem Schlaganfall. Doch es gibt Hilfe."Pferdeschwanz"?"Cauda Equina" ist eine anatomische Struktur des Menschen, die sich in der Wirbelsäule befindet und dessen Nervenwurzeln die Form eines Pferdeschwanzes haben.Quarkknödel"Wenn sie leicht tanzen, dann sind sie gut" – Rainer Sass bereitet eine köstliche Süßspeise für ungemütliche Herbsttage zu: Quarkknödel mit Orangen.Gesunde Fischstäbchen?Rund zwei Milliarden Fischstäbchen rollen jedes Jahr bei den Herstellern über das Band. Was zeichnet ein gutes Fischstäbchen aus, und wie gesund sind die kleinen Happen?