Tele-Gym: Gesunder Rücken (5/10) (S11/E05) | Video der Sendung vom 27.06.2024 13:15 Uhr (27.6.2024) mit Untertitel

Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.
noch 4 Tage

Gesunder Rücken (5/10) (S11/E05)

27.06.2024 ∙ Tele-Gym ∙ ARD alpha
UT
Sendungsbild: Tele-Gym

Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.


Bild: BR/PSF Film + Video GmbH
Video verfügbar:
bis 04.07.2024 ∙ 13:15 Uhr