Tele-Gym: Folge 4: Gesunder Rücken (S11/E04) | Video der Sendung vom 16.08.2024 07:20 Uhr (16.8.2024) mit Untertitel

Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.
noch 5 Tage

Folge 4: Gesunder Rücken (S11/E04)

16.08.2024 ∙ Tele-Gym ∙ BR
UT

Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.


Bild: BR/PSF Film + Video GmbH
Video verfügbar:
bis 03.04.2025 ∙ 13:15 Uhr